如何有效预防晕船?

1、少量饮酒，可以防治晕船。

2、坐船时不宜吃太饱。

3、尽量固定头部位置。

4、不在坐船时翻看阅读物。

5、出发前要保证足够的睡眠。

6、可以适量的吃片柠檬片。