怎样计算排卵期

1、排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；

2、排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

3、例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。