好的生活习惯，便可有效减低出现黑眼圈的机会。

1、充足睡眠少熬夜:培养良好的睡眠习惯，避免眼睛过劳，令血液、淋巴循环运作正常，黑眼圈才可渐渐改善。

3、注意眼部防晒:平日应少晒太阳及注意防晒保护，因为阳光中的紫外线会使黑眼圈的颜色加深。

5、多热敷加速血液循环:每晚用毛巾热敷眼周10分钟，再冷敷2分钟，可有效促进眼部血液循环，配合轻微的按摩也会有帮助。