治疗痛经小妙招

1、注意饮食：饮食方面这个是真真会影响生理期的，我有时候辛辣东西吃多了，来月经的时候就十分难受，痛经很厉害，但是如果注意饮食，少吃辛辣和凉的东西，来月经的时候就没什么感觉，所以女士们切忌要注意饮食！

2、药物治理：推荐一种药（不是打广告。。。）姑嫂丸，这个真的很有效，我吃了有近两年，以前来月经的时候很痛，而且胸也会涨痛，吃了药之后舒缓了，胸也不再涨痛了，而且感觉脸上气色也红润了很多。

3、花茶养生：平时根据身体状况适当的泡些玫瑰花等花茶喝，对女人的气色有很好的调理作用。