焙煎芝麻三文鱼丘比沙拉汁

1、姜三文鱼洗净，切成自己喜欢的厚度。

3、将三文鱼放入容器中，放入姜丝，再放入一点盐。

5、不粘平底锅中倒入适量橄榄油，烧至7分热。

7、待一面金黄，反面继续煎制金黄，即可取出。

9、锅中倒入清水，烧开，下入西蓝花，灼烫至断生，捞出。