脚底痛怎么按摩，教你在家轻松做

 时间：2024-10-24 11:03:21

1、首先，双脚平行站立。

脚底痛怎么按摩，教你在家轻松做

2、然后踮起脚尖，并保持一秒。

脚底痛怎么按摩，教你在家轻松做

3、接着向后滚动，用脚后跟发力。

脚底痛怎么按摩，教你在家轻松做

4、最后重复这个动作20次即可。

脚底痛怎么按摩，教你在家轻松做
  • 初学者剪发基本手法如何操作
  • 牙剪的使用方法
  • 50岁剪什么发型好看
  • 头部按摩手法有哪些
  • 唱歌有哪些好处？
    • 热门搜索
    刘海怎么剪 电子表怎么调 头痛怎么办最快最有效 冬天睡觉脚冷怎么办 卫生间漏水怎么处理 马蹄怎么做好吃 凯迪拉克xts怎么样 鼠标速度怎么调 家长通知书怎么写 鸡皮疙瘩皮肤怎么治