补心健脾、安神补血—小米桂圆粥做法

1、 准侮态睡备食材

2、 小米淘洗干净

3、 桂圆肉和枸蚊扬杞洗净

4、 锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅

5、 加入桂圆煮5分钟

6、 加入枸杞和少许的少许冰糖煮10分钟左右，不喜欢甜的可以不加冰糖

7、 煮好的小米粥季购很香

8、 营养好喝，喜欢可以加红糖哦