食伍美味大讲堂：爱心便当—焗虾便当的简单做法

1、虾清洗后，焯一次水。海虾干净，所以没有处理虾肠。

2、准备好其它食材，大约一个便当盒的量。

3、将豆腐丝垫底，其余食材陆续摆入。

4、藕片夹上虾子，可以随意进行搭配。

5、生抽1调羹，老抽半调羹，花生油2调羹，调配酱汁。盐可以加一点也可以不加。

6、酱汁均匀浇上食材。

7、预热烤箱200度，20分钟烘烤。