银耳红枣枸杞汤

1、备好食材

2、先提前用水发好银耳，不要一次太多，银耳一点可以能发好多，随做随吃最好。

3、把发好银耳，少量枸杞(不要太多，枸杞会上火)，枣干，冰糖少量，一起放入煲中，加冷水大火滚开转小火炖40分钟或一小时都可以。不过我通常会炖3小时，成果冻状

4、盛入碗中，冬季可以趁热吃，夏季放凉后喝，也可以放入冰箱冷藏后再喝，香甜美味，凉爽好喝哦！

5、开吃了