如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

 时间:2026-02-14 08:21:01

1、首先,准备好食材

如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

2、把蒜剁成蒜末,辣椒切碎然后一起放入一个碗里,把生抽,食醋,食盐和香油一起倒进去搅拌均匀,调制成料汁

如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

3、马齿苋先用清水冲洗几次,把多余的泥沙清理掉,然后再放入盆里一根一根的清洗

如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

4、把洗干净的马齿苋切成小段

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5、把水烧开,然后把马齿苋倒进去进行,焯水3分钟把它焯熟

如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

6、焯水之后的菜捞出来用凉水冲洗一下,再把其多余的水分挤干

如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

7、将之前调好的酱料加入进去,拌一拌

如何做出好吃的清热解暑菜马齿苋?

1、1.准备食材

2.淘洗干净并切成小段

3.调酱料

4.放入酱料,拌一拌

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