节后清肠菜——云耳炒丝瓜

 时间:2026-04-22 15:28:36

1、把干云耳提前泡软。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

2、把丝瓜去皮切滚刀块,大蒜切粒,云耳切小块。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

3、热油锅下蒜沃销粒爆香。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

4、加膨粒入丝瓜翻炒。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

5、接着加入云耳。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

6、丝瓜变亲政王软时调入蚝油,生抽和盐炒匀入味即可。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

  • 炒丝瓜的技巧
  • 生菜炒云耳怎么做
  • 如何制作云耳炒山药
  • 云耳山药怎么做
  • 炒丝瓜神奇方法
  • 热门搜索
    不填6填什么 仙鹤草的作用 党参的作用与功效 紫薯的营养价值及功效与作用 客厅窗帘什么颜色好 瘦瘦果的功效与作用 菟丝子的功效与作用 雪蛤的功效与作用 间歇运动机构 不运动减肥