高血脂导致心脏病该怎么办?

 时间:2026-04-27 05:34:15

1、饮食注意一:

蛋白质的摄入应充足,最好占总热能10%~20%。成人应每天摄入1.0~1.5g/kg,以保证必需氨基酸的需要。鱼、肉、蛋、禽、奶、虾等动物蛋白不低于蛋白质总量的35%,同时应补充一定量的豆类蛋白。

2、饮食注意二:

米面等主食含有丰富的碳水化合物,每50g白面或大米能提供给碳水化合物38g。乳、豆、蔬菜、水果等其它食物,也含有一定数量的碳化合物。对于采用饮食治疗体重正常的患者,开始时,要控制碳水化合物摄入,每日200g左右。

3、饮食注意三:

体重超过标准体重20%以上的肥胖病人,应控制总热能的摄入,特别是来自脂肪和碳水化合物的热能,要使体重降到标准水平,体质弱和体重轻的病人,要供给足够多的热能,使体重和体质恢复正常。

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