白灼秋葵的做法

1、将秋葵放入盆中洗净

2、洗净后放入干净的碗中

3、取一锅，放适量水，烧开后，放入秋葵

4、用锅铲推一下，使其滚动，受热均匀，稍煮约1-2分钟即捞出放凉，也可以用凉白开中过下水。有条件者还可以备用冰块哦。

5、准备酱油和芥辣

6、摆盘即可食用了。