睡前护肤的几个小技巧

1、睡觉前不要事太多含盐的食物，尤其是在睡觉前两个小时内，不然第二天可能会是个大饼脸哦！这样的习惯容易水肿。

2、睡前喝点小酒对人的心脑血管是很有帮助的，但过多的话能够使血管膨胀，造成水肿，尤其是一些混合酒类和含糖汽水。

3、睡觉前一定要彻底卸妆，先用卸妆油卸下面部的彩妆再用洁面乳洗去面部的油污。而且卸妆之后要用洁面洗一下，将残留的洁面乳也带走，不然的话对皮肤的刺激性是很大的。

4、可以使用茶叶包在眼周敷一下，因为茶叶包中的咖啡因有助于收缩血管，但本人还是建议使用含有相同成分的护肤品。