美女养颜必备的当归红枣桂圆百合小米粥

 时间:2026-04-23 18:25:45

1、小米淘洗干净

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2、红枣洗干净切小块

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3、桂圆去壳,去核

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4、当归洗干净待用

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5、百合温水泡洗

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6、所有材料放入砂锅煮1个小时左右至小米粘稠

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7、加入红糖即可

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8、趁热开吃,坚持吃一周会起到很好的益气补血的功效哦!

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