面肌痉挛的饮食需要注意哪些方面呢

1、面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，就要远离烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。这也是面肌痉挛的饮食要求重要的一方面。

2、有关面肌痉挛的饮食要求，患者在饮食中应多食清淡含维生素B1、B12的食品。让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

3、适当增加维生素B族的摄入。

4、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。