这样子炒猪肝,鲜嫩有姿,多吃三碗饭

 时间:2026-02-14 09:20:48

1、买来新鲜的猪肝,泡水15分钟。

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2、把猪肝切片,记得切薄一点,白色的筋去掉。

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3、将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。

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4、用手拌匀,然后腌制15分钟。

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5、将水煮开。

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6、放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。

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7、将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了)

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8、准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,切成小块。

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9、锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味,接着放青椒红椒,煸炒至断生。

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10、倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火,出锅。

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