银耳桃胶莲子羹的做法

 时间:2026-04-24 15:00:54

1、把桃胶和雪莲子(皂角米)提前一晚上泡好。桃胶只要一小部分就可以泡出一大碗了。

银耳桃胶莲子羹的做法

2、银耳第二天提前一个小时泡好就行

银耳桃胶莲子羹的做法

3、第二天把泡好的桃胶,雪莲子洗干净。

银耳桃胶莲子羹的做法

4、银耳也清洗干净掰碎放进养生壶,再放入红枣

银耳桃胶莲子羹的做法

5、桂圆,剥开,用水洗一下。

银耳桃胶莲子羹的做法

6、剥开的桂圆哈~煮出来就是白色的了。

银耳桃胶莲子羹的做法

7、把桂圆放进去,加水。

银耳桃胶莲子羹的做法

8、养生壶按银耳桃胶的选项。炖两个小时。

银耳桃胶莲子羹的做法

9、炖一个多小时后再放枸杞,不然枸杞煮的太烂了。

银耳桃胶莲子羹的做法

10、两个小时后就可以开吃啦~炖足两个小时,出胶很好~满满的胶原蛋白~~

银耳桃胶莲子羹的做法

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