天山雪莲怎么吃

1、精炼油在煲中稍微加热,下葱,姜下乌鸡,雪莲,加水猛火炖,吃肉喝汤.

2、炒出味后加入发好的香菇,下盐,糖炒透,

3、滚开后文火炖,肉烂后停火起煲。