1、每天早起空腹喝一杯水。它不仅会使我们清醒，还会改善我们的肌肤，补充水分。一举多得。
2、多吃蔬菜水果，远离碳酸饮料。蔬菜水果里富含胶原蛋白和维生素，对我们的皮肤有非常大的好处，远离碳酸饮料，它会让我们长痘痘。其实所有的垃圾食品，我们都要避免。
3、少熬夜。熬夜会使我们肌肤暗沉，对我们的精神状态也不好，是一个非常坏的习惯。
4、化完妆或涂完防顾饔儋厮晒霜后要及时卸妆。化妆品上面的化工原料会堵塞我们的毛孔，对皮肤非常非常不好。而现在却有很多人有涂完防晒霜可以不用卸妆的误区，这是错误的，我们一定要及时卸妆，清洁我们的毛孔。
5、总结，其实，只要养成良好的生活习惯，坏的东西都会离我们而去。关键在于，我们是否持之以恒。
