1、妊娠28周前每4周检查一次、妊娠28周后每2周检查一次、妊娠36周后每周检查1次。妊娠前3个月和后三个月避免性生活。
2、末次月经第一日起，月份减3或加9，日期加7。列如末次月经是4月20号，那么预产期的月份是1月，日期是27号。就是1月27号的预产期。
3、阴历时月份一样，日期加15。
4、同时也可以使用预产期计算器，但是原理和前面的算法是一样的。这对于数学不好的人来说是最好的选择。但是为了省钱我建议采用第一种菱诎逭幂方法计算，那只需要伤害我们少数的脑细胞就可以算出来了。不必去花钱买计算器。哈哈哈哈哈啊哈。。。
