怎样忘记一个人

1、替代法

在日常生活中，多认识一些类似的人，冲淡自己对难忘的人的记忆。

2、独处法

学会自己独处，学会一个人生活，寻找1-2样自己的生活爱好。

3、强迫法

不接要遗忘的人的电话，删掉对方的任何联系方式和资料，天长地久自然遗忘。

4、时间法

拒绝再见不想见的人，随着时间的逐渐推移冲刷，会对某些人遗忘。

1、变环境

有句话叫睹物思人，可以更换一个居住地，销毁掉所有能回忆起难忘人的物品东西，使自己忘却回忆。

2、忙起来

让自己忙起来，勤奋于工作、学业、兴趣爱好，甚至到处游学发呆亦可。