食补养生生酮南瓜马芬的做法

 时间：2024-10-15 03:23:06

1、椰子油微波炉一分钟融化

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3、加入各种粉类搅拌均匀南瓜香料没有可以不放

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5、可以加入热风165度20分钟注意观察上色

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7、如图100克南瓜净碳水4.5克我们用了50克做了六个几乎可以忽略了

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