胃不好该怎么调理那

1、作为一个人每天必须做的事情就是吃喝拉撒了，而吃不好将直接影响到全身，消化不好是直接让人瘫痪的，相信你懂得。要想有一个好的胃，必须要靠养。既然要养必须要搞明白什么东西可以养。

3、骨汤肉汤这些都是属于温性的食品，如果长期的喝此类汤胃将不再与食物为敌。另外注意小心吃太胖了哦！营养过盛也是不好的。

5、药物类也可选择中药来调理，尽量避免西药。例如：红枣，山药，莲子。还有红糖这些都是常见的养胃必须品。