1、 想要健康的秀发，不妨多吃芒果。芒果不仅好吃，而且芒果中所含的维他命能使头皮增加耗氧量，促进头皮血液循环，让头发更加有光泽。
2、 第二点就是梳子，一把好的梳子是护发的好开始。我们知道塑料梳子会使头发产生静电，而导致头发更加干枯毛糙，所以建议大家使用木梳或牛角梳。
3、 第三点就是不要在晚上洗头，晚上洗头不仅伤害身体也伤害头发。因此，建议大家尽量在白天洗头，最好在早上洗头。
4、 第四点，就是洗头水的温度。水温最好控制在30度左右，过高过低都不好。而这个温度对头发的伤害最小。
5、 第五点，就是洗头的次数。很多年轻人喜欢天天洗头，然而，过勤的洗头非但不能保护头发反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，破坏了头皮和头发的天然保护膜。因此，建议大家三天左右洗一次头。
6、 第六点就是少使用吹风机吹头发。最好能让头发自然风干。洗完头可以使用干发帽帮助吸收头发多余的水分，避免使用吹风机。
