吃什么可以壮阳？（一）

1、原料：青果3个，鸡蛋1只。

2、鸡蛋打碎备用

3、先将青果煮熟后再加入鸡蛋，共同煮混后可食用

1、原料：鲜弥猴桃根100克，猪瘦肉200克。

2、泥猴桃切块备用

猪瘦肉剁碎备用

3、将上述两物在砂锅内加水同煮，炖熟约2小时后去药渣即成。