Future Fit：EMS健身的好处

1、改善血液循环：EMS通过对所有结缔组织训练来增强血液循环从而有助于改善肤色、排除淋巴腺代谢物和毒素。同时它还能刺激内脏器官，帮助肠蠕动，让人感觉舒畅。

3、减轻痛楚：腰背疼痛是常见的大众问鞑民略锈题。造成的主要原因是不良姿势和久坐的生活方式引起的躯干肌肉失衡。 EMS训练可以定向加强躯干肌肉群的深层肌肉从而有助于缓解腰背疼痛，这是传统方法很难达到的。