篮球运动员训练怎么弄

1、训练拍球的姿势，平时多练习拍球。

2、训练如何运球，保证篮球不被敌方抢去。

3、平时多进行速度跑，保证在比赛的过程中迅速、快捷。

4、有针对性进行弹跳力训练，例如：跳远、跳绳、跑步跳等等。

5、适当进行长跑训练，以便训练耐力。

6、学习并牢记有关规则。