早晨醒来后为什么不要着急起床

1、人在睡觉时，大脑皮质处于一种休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低，心跳减慢，血压下降……

3、很多人有用闹钟的习惯，铃声一响，有时就猛一下起来，其实这个动作极其危险。这是因为，脖子的活动主要靠颈部的肌肉收缩运动完成，早上颈部肌肉经历一夜的休息，处于松弛状态。

5、总之，希望大家赖会床，就是防止起床过猛，而造成意外。