蘑菇的营养价值与功效都有哪些

 时间：2024-10-13 20:54:04

　　吃蘑菇的好处

　　1、美味

　　蘑菇存在除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时，风味极佳，是很好的“鲜味补给”。

　　2、热量低

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