1、小油菜洗净、焯水1min，放在盘中备用
2、把千张切成细丝
3、锅烧热放油，加入葱段爆香，下入焯好水的小油菜翻炒一下
4、放入千张大火翻炒
5、然后，加适量的生抽
6、加适量的食盐，调味炒匀，即成
7、出锅，装盘
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时间：2026-05-01 11:22:06
1、小油菜洗净、焯水1min，放在盘中备用
2、把千张切成细丝
3、锅烧热放油，加入葱段爆香，下入焯好水的小油菜翻炒一下
4、放入千张大火翻炒
5、然后，加适量的生抽
6、加适量的食盐，调味炒匀，即成
7、出锅，装盘