1、夜间磨牙是造成牙釉质磨损、牙本质外露，不良的刷牙方法，使牙龄遭受机械磨擦而导致牙龈萎缩、牙根外露或牙颈部楔状缺损等，因此，积极防治夜间磨牙、正确刷牙，是消除牙本质过敏的有效措施。
2、可能是牙齿过敏，这最好去医院解决。
3、选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，每日刷牙2次，每次3分钟。
4、可用大蒜涂擦或咀嚼茶叶、核桃肉，这都属于偏方，但是比较好用。
5、用碘酚透热脱敏，每周1次，一般2－3次可见效。
6、用75％氟化钠糊剂涂擦过敏牙齿，也可起到作用。
7、用补牙材料补好或者使用套冠，使导致牙齿疼痛的食物不能直接接触牙齿。
