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2服用止痛剂。止痛剂可以使膀胱和尿道变得麻木， 因此当你小便时，就不会感觉那么痛了。
5避免喝那些刺激膀胱的饮料。感染症状消失之前，不要喝酒，含有咖啡因和柑橘类的饮料。
1每日饮用237ml的水。
3使用卫生棉条而不是月经棉塞。有些医生认为月经棉塞更有可能导致膀胱感染。
5方便之后要从前往后擦。这样可以避免将直肠细菌带到尿道里。
7多淋浴，少泡澡。泡泡浴听起来似乎很享受但是浴缸的水里大量的肥皂泡或者洗发水香波有可能会破坏保护尿道的那一层粘液，导致尿道感染。
8穿舒适的裤子和内裤。裤子或者内裤过紧会刺激尿道。棉质内裤是最好的选择。
