1、腌制苦瓜苦瓜洗净后用勺子刮去籽和瓤,切片处理后用盐腌制15分钟,再挤出多余的水分,这样可以减少苦味。

2、食材准备准备好葱、姜、蒜末,鸡蛋里放入料酒和少许盐,将其打散备用。

3、炒鸡蛋鸡蛋下油锅炒熟后,用锅铲划成小块盛出。

4、炒苦瓜再起油锅,爆香葱、姜、蒜末后倒入苦瓜翻炒2分钟。

5、调味出锅再将鸡蛋倒回锅中,并放入适量盐和白胡椒粉,大火翻炒片刻即可出锅。

时间:2024-10-13 04:48:42
1、腌制苦瓜苦瓜洗净后用勺子刮去籽和瓤,切片处理后用盐腌制15分钟,再挤出多余的水分,这样可以减少苦味。
2、食材准备准备好葱、姜、蒜末,鸡蛋里放入料酒和少许盐,将其打散备用。
3、炒鸡蛋鸡蛋下油锅炒熟后,用锅铲划成小块盛出。
4、炒苦瓜再起油锅,爆香葱、姜、蒜末后倒入苦瓜翻炒2分钟。
5、调味出锅再将鸡蛋倒回锅中,并放入适量盐和白胡椒粉,大火翻炒片刻即可出锅。