怎么延长手冲

1、1.降低手的速度，速度过快会导致刺激过大，造成时间短，同时会提高敏感度，导致日后越来越短。

2、2.不要绷紧大腿，绷紧大腿虽然会提高舒适感，但会大大降低持续时间，也会导致非常疲劳。

3、3.分散注意力，当手冲时，我们往往会将注意力集中，这样会提升我们的敏感程度，所以可以分散注意力，以达到延长时间的效果。

4、4.站立手冲，当我们躺着或者坐着手冲时，时间会很短暂，但站立起来后，时间可以延长1到2分钟。

5、5.间断性手冲，即冲一会歇息一会，达到劳逸结合，以延长我们的时间。