1、首先我们要准备一个土豆，将上边的皮去掉，将其清洗干净，土豆清洗干净是需要放到锅中进行蒸的。首先我们亟冁雇乏需要先选择一个土豆，将其清洗干净，然后将皮去掉，上锅蒸一段时间，用筷子扎透以后，将其做成泥，然后让宝宝食用就行。
2、上过蒸一段时间以后，要检查是不是有蒸透，蒸透的情况下拿出来碾压成泥状就可以了。
3、因为做的是蔬菜泥，我们可以选择菠菜，菠菜要少量，需要用盐水泡制半小时左右，沸水过制，捞起放清水。
4、将根部去掉留下叶子，把叶子放入搅拌机当中，留有菠菜的菜汁，将汤汁和土豆泥搅拌就完成了。
