蚝油双花的做法

1、花菜洗净掰成小朵

2、胡萝卜去皮切成小一点的滚刀块、香菇切块

3、蒜切成碎末

4、蚝油里加入白糖、黑胡椒粉、淀粉

5、加水调和成碗汁

6、锅内加水烧开下入胡萝卜煮一分钟

7、下入散菜煮开

8、下入香菇煮开

9、最后下入西兰花煮开

10、捞出过一下冷水

11、热锅凉油炒香蒜碎

12、倒入碗汁煮至开锅

13、倒入菜翻炒均匀即可出锅