1、 首先我们要知道我们住到底层，由于我们现在的高楼没有良好的规范，楼层之间的宽度不够导致阳光照射不到家里面，所以我们要是没有办法的时候，我们最好去买房的时候，我们要注意这些细致的地方防止出现这些情况的发生。
2、 其次我们住到底层的时候，我们的家里面因为接触地气和湿气的缘故，我们的家里就会潮湿，所以我们要选择可以使用一些像便携式除湿袋挂在家里面的一些角落里面来辅助我们除掉家里面的湿气。
3、 还有就是我们可以在我们的衣箱里面可以放一些干燥剂，避免我们的衣服过于潮湿，以免我们穿衣服不舒服。
4、 接下来就是我们要注意家里面的湿气重，像一些行李，过于潮湿，对我们的身体不太好，我们要在天气晴朗的时候，将我们的行李晒一晒，这样有助于我们的睡眠质量。
5、 还有就是对于潮湿的家庭情况来说，我们要注意饮食情况，我们可以吃一点的辣椒或者祛湿的食物，我们要注意多吃一点，这样我们才可以有助于身体里面的阴阳平衡。
6、 最后我们要锻炼身体，用运动流汗来保持自我身体代谢的正常，这样我们才可以努力工作保持一颗良好的生活习惯，这样我们才可以成功。
