鲜香龙豆百合虾仁

 时间:2024-10-13 22:13:20

1、夏日减脂时,鲜香龙豆百合虾仁,清新淡雅口感鲜美。

鲜香龙豆百合虾仁

2、食材:兰州百合,海南四角豆属称龙豆

鲜香龙豆百合虾仁

3、龙豆洗净抽丝切片,百合剥开片,配上虾仁,葱姜

鲜香龙豆百合虾仁

4、水开 将龙豆和百合淖一下,捞起备用

鲜香龙豆百合虾仁

5、捞起后凉水冲一下,保持色泽鲜艳,备用

鲜香龙豆百合虾仁

6、将浆好的虾仁 先下葱再下虾仁 在油锅中翻炒断生

鲜香龙豆百合虾仁

7、备用的龙豆百合上 加入太太乐鲜鸡汁调味料。

鲜香龙豆百合虾仁

8、在备用中先己加入一勺鲜鸡汁,(避免龙豆易熟发黄影响色泽)

鲜香龙豆百合虾仁

9、再全部加入备用的龙豆百合 ,己加好鲜鸡汁鲜美味

鲜香龙豆百合虾仁

10、撒上白胡椒粉,拌匀即可,关火出锅装盘食用。

鲜香龙豆百合虾仁

11、夏日减脂省心菜,搭配合理,营养丰富,低脂低卡菜:鲜香龙豆百合虾仁,请品尝美食推荐

鲜香龙豆百合虾仁
  • 数学思维训练的好处-你拍一数学思维
  • 避免不经意打击孩子的好奇心
  • 《嘉南传》电视剧共多少集
  • 幼小衔接家庭教育建议-生活类
  • 芝士面包的做法
  • 热门搜索
    记者证有什么用 actually是什么意思 大连冬天有什么好玩的 挂单是什么意思 体无完肤是什么意思 沽名钓誉的意思 端午节祝福句子简洁 马赛克是什么意思 拂晓的意思 开闭所是什么