【羽毛球教学】双 脚 起 跳 杀 球

 时间:2026-04-23 09:09:46

1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

2、跳杀动作要求比较高

3、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒

4、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了

  • 第五人格怎么描绘人格?第五人格怎么学习天赋
  • 箱庭小偶怎么给小偶送礼物
  • 有道怎样清除视频缓存
  • 光遇麻花辫发型怎么获得
  • 王者荣耀司马懿克制关系是谁
  • 热门搜索
    小学生日记怎么写 箭牌瓷砖怎么样 怎么把几张照片拼在一起 cpu怎么看 怎么解除安全模式 家里wifi网速慢怎么办 毕业论文摘要怎么写 委托书的格式怎么写 研究方法怎么写 烙馅饼的面怎么和