【羽毛球教学】双 脚 起 跳 杀 球

 时间:2026-02-12 18:24:33

1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

2、跳杀动作要求比较高

3、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒

4、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了

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