在家中如何做出好吃美味的山药奶昔！

1、准备所需食材。

2、山药去皮洗净 掰小段

3、把处理好的山药放入蒸锅蒸熟 一般蒸制10分钟即可关火

4、待山药稍微冷却

5、放入料理机 加入白糖调味，倒入纯牛奶。

6、启动料理机 打成汁，喜欢口感细腻一些的 可以多打一会

7、把打好的山药汁倒入杯子 放上即食燕麦片 吃前搅拌均匀即可。