夏天吃西瓜应该注意什么

 时间:2024-10-12 00:04:12

1、一,肠胃虚寒的人少吃西瓜。虽然夏天天气炎热,但肠胃不好的人,尽量少吃,吃一两牙西瓜解解渴就行了,吃多对肠胃不好,因为西瓜是凉性的。

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2、二,糖尿病人少吃。因为它含糖量高,会加重糖尿病症状的。

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3、三,少吃或不吃冰镇西瓜。要吃也要从冰箱拿出来放置一段时间再吃。

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4、四,饭前不要吃西瓜。因为西瓜当中大量的水分会冲淡胃中的消化液,影响食物的吸收,饭前吃西瓜占胃的容积,是人不能更好的吸收食物的营养,所以饭前饭后不能马上吃西瓜。

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5、五,吃西瓜前必须用流动水洗净,否则病菌可通过刀,案板带进瓜瓤内。

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6、六,切后西瓜不能长时间放置,即使冰箱也不能时间过长,以防细菌繁殖。

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7、七,感冒初期不能吃西瓜。因为感冒初期应该先解表,而西瓜是清里热,只会加重病情。

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