家常版美味“锅包肉”

 时间:2026-02-15 17:38:18

1、鸡脯肉切成5mm厚的肉片,放到一只碗里,加一小勺味精,一小勺盐,两小勺糖,一点点小苏打,黄豆粒大小,两大勺水,然后用手抓匀,直到基本没有水,然后加入提前泡好的土豆淀粉,拌匀,淀粉糊要能把肉裹住,白白厚厚的一层。如果很稀,可以再加点淀粉,然后再加一小勺油拌匀。

锅里放油烧热,把鸡肉片一片片下油锅炸,炸到金黄捞出。

2、油继续加热,将炸好的肉片全部放进锅中复炸。

复炸的时候,开始配料汁:给刚才盛肉的碗里加入3勺白醋,4勺糖,少量蒜片,姜末,一小勺生抽,有柠檬的话还可以挤点柠檬汁,因为碗上有不少淀粉,就不用再加淀粉了。

3、肉片复炸到表皮酥脆,捞出后,把锅里的油倒出来,加入料汁翻炒到料汁透明,倒入肉片翻拌均匀即可出锅,还可以洒上香菜。

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