如何让孩子长高

1、6岁之前，给孩子的营养要充足。

2、6岁之前，孩子喜欢动，可以变相的去引导跑步，跳跃。运动后补充营养。

3、6岁之后，孩子骨骼发育会相比青春期开始加快，这个时候，加强运动，打篮球，跳跃，踢足球，促进骨骼细胞分裂。

4、爬山，小学生运动会积极参加。

5、运动之后，充足的营养+蛋白质。

6、充足的休息，体能恢复。