食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

 时间:2024-10-11 18:51:46

1、菠菜洗净,切好。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

2、沸水,下锅,焯水,迅速过凉水捞出,攥去水份。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

3、三颗鸡蛋打散。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

4、加入一勺料酒(去除蛋腥味)。热锅滑成固体。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

5、葱蒜下锅,爆香。然后下入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,加入一勺生抽,翻炒。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

6、加入适量盐。

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法

7、出锅喽……

食补养生菠菜炒鸡蛋的做法
  • 养生食补菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋的做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 菠菜炒鸡蛋做法
  • 热门搜索
    老年人便秘怎么办 王者荣耀健康游戏系统怎么解除 圆的直径怎么算 喝酒胃出血怎么办 弹力素怎么用 额头长痘怎么办 金针菇根怎么再生 高贵妃怎么死的 白血球低是怎么回事 脚趾头疼是怎么回事