教你补血养颜粥

 时间:2026-02-14 16:50:45

1、将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。

教你补血养颜粥

2、红枣洗净,放入温水中泡片刻。

教你补血养颜粥

3、将糯米淘洗干净,备用。

教你补血养颜粥

4、干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。

教你补血养颜粥

5、盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可。

教你补血养颜粥

6、一道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。

教你补血养颜粥

7、吃饼喝粥咯~幸福的时刻呀!

教你补血养颜粥

  • 教你怎么做乌鸡山药汤
  • 教你怎么做乌鸡山药汤
  • 教你做山药红枣小米粥
  • 教你如何做牛蒡排骨汤
  • 教你怎么做红枣鸡蛋汤
  • 热门搜索
    人无完人是什么意思 不得而知是什么意思 口渴是什么原因 metal是什么意思 bark是什么意思 鲜为人知什么意思 联通在信是什么 涅磐是什么意思 动物运动会作文 敏感肌肤用什么护肤品