怎样躺着喂奶最简单

1、首先妈妈要侧着身子躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头。

2、可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。

3、接着宝妈要把宝宝搂进怀中，再将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，要把宝宝放的舒服一些。

4、最后宝妈用手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。