如何知道自己近视多少度

1、将一张标准视力表平整贴于与地面垂直的墙上。

2、保证1.0一行与被检测眼睛同高，室内光线充足，柔和。

3、站在距离视力表5米的地方，遮住左眼，用右眼辨认缺口方向到无法看清为止。

4、一般正常视力为1.0，低于1.0为近视。在遮盖时，不要压到眼球，身体要保持垂直，不要歪着脑袋看。