凉拌秋葵的做法

 时间:2026-04-22 20:15:22

1、备料,洗净秋葵、调制好红油、耗油、生抽、姜末、大蒜泥(使用刮丝器)。

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2、焯水,水沸腾后下秋葵,煮3分钟。

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3、起锅,放5-10分钟,渐凉后切制。

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4、切制,切成菱形,10cm的秋葵可以切3段。

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5、装盘,将切断面向上,便于浇料入味。

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6、浇汁,从上至下,浇遍整盘秋葵。

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