1、先将不粘锅用小火加热到手摸上去有些烫
2、放入切块的挪威三文鱼
3、将三文鱼每个面煎制1分钟
4、最后出锅前撒上椒盐复合香料即可
5、装盘就可以开吃了
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时间：2026-05-13 00:56:30
1、先将不粘锅用小火加热到手摸上去有些烫
2、放入切块的挪威三文鱼
3、将三文鱼每个面煎制1分钟
4、最后出锅前撒上椒盐复合香料即可
5、装盘就可以开吃了